Questionario

1 Sei un figlio unico? Hai più di due fratelli più grandi di te? Ti separano più di 5 anni dalla sorella/fratello più grande?

2 Quando non raggiungi i tuoi obiettivi al 100% ti senti in colpa abbastanza facilmente e pensi che non ti puoi permettere cadute di tensione?

3 Quando le cose vanno male, in genere, tendi a pensare che avresti dovuto impegnarti e fare di più?

4 Nella vita di tutti i giorni hai delle tue regolette speciali da seguire, per esempio ti fai delle liste di cose da fare, oppure hai delle sequenze prestabilite da seguire in certi momenti o anche incombenze che svolgi abitudinariamente sempre allo stesso modo?

5 Ogni quanto hai l'impressione che è inutile correre tanto ed essere sempre cosi trafelato?

6 Uno dei tuoi genitori è religioso osservante oppure impegnato in modo rigoroso e coerente in qualche gruppo politico?

7 Sei stato in collegio da piccolo o comunque separato per qualche tempo dai tuoi genitori prima dei sette o otto anni?

8 Uno dei tuoi genitori aveva delle aspirazioni o delle ambizioni che non si sono avverate e si sentiva frustato?

9 Quando sei in difficoltà tendi a fare da solo, ti dai da fare per conto tuo piuttosto che chiedere aiuto?

10 Accetti dei lavori o degli impegni che ti sovraccaricano e che poi tendi a rinviare nel tempo?

11 Uno o entrambi i tuoi genitori erano soliti preoccuparsi di quello che pensava la gente?

12Quando sei con qualcuno ti capita di pensare che vorresti o diresti essere da qualche altra parte a fare qualcos'altro?

13Quando le cose vanno male tendi a sentirti poco considerato dagli altri?

14Quando fai qualcosa che non va tendi a sentirti imbarazzato, ad arrossire o a vergognarti un po'?

15Da piccolo hai avuto delle responsabilità più grandi della tua età, come per esempio badare a un fratellino o a qualche persona bisognosa o malata?

16Sei tendenzialmente iperattivo, un po' nervoso e impaziente?

17Ti capita spesso di pensare che non ti è consentito (o non riesci) essere te stesso?

18Nelle situazioni difficili ti capita di pensare che non potresti in nessun caso prenderti il lusso di lasciar perdere?

19Nelle situazioni di emergenza sei fra quelli che restano calmi e sanno cosa fare anche se gli altri sono presi dall'emozione?

20Quando sei un po' giù pensi di non essere stato amato abbastanza e che anche adesso non ricevi abbastanza affetto?

21Qualcuno dei tuoi genitori aveva bisogno di attenzioni particolari dal resto della famiglia?

22Sei generalmente preciso e meticoloso in quello che fai?

23 Senti qualche volta di non essere bravo abbastanza per quello che devi fare nella vita?

24 Ti paragoni agli altri e cerchi di essere bravo come loro?

25 Sei una persona calma e disponibile che non si arrabia mai con gli altri?

26 Tendi a correggere più volte quello che fai, ci torni sopra successivamente?

27 Ti dai da fare e ti metti in situazioni impegnative anche se non ti senti tanto sicuro di farcela?

28 Hai spesso appuntamenti che si accavallano e devi correre per non perdere quello successivo?

29 Ti spiace quando gli altri non sono d'accordo con te?

30 Ti vesti con cura e attenzione ai particolari?

31 Senti gli altri un po' invadenti o appiccicosi e, tutto sommato, tendi a non fidarti molto?

32 Pensi che con un po' di fortuna la tua vita avrebbe potuto essere diversa?

33 Sei una persona poco abituata a mostrare i propri sentimenti e che si commuove di rado?

34 Quando le cose vanno male o sei in difficoltà pensi di non sapere cosa vuoi veramente dalla vita?

35 Ti ammali raramente e comunque anche quando stai poco bene ti spiace farti vedere non in perfetta forma?